痩せたいけど、どこのジムに通ったら良いかわからない。そもそもジムに行って痩せられるのか?そんな悩みに3店舗渡り歩いた私がお答え致します。 1.初心者には個人型のスポーツジムはややハードルが高い。 2.おススメはグループ参加型のフィットネスジム…
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